Communication non-verbale: maitriser sa gestuelle pour mieux communiquer
Présentiel
Format de la formation
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Formation
Durée
7 heures sur 1 jour
Groupe
De 2 à 8 personnes
Tarifs
Inter : Nous consulter
Intra : A partir de 1 490 € HT/jour, (1 788 € TTC/jour)
Programme
Prérequis
Aucun
Public concerné
Tout professionnel souhaitant améliorer son impact relationnel par une meilleure maîtrise de son langage corporel.
Objectifs pédagogiques
- Identifier les principaux éléments de la communication non-verbale
- Comprendre l'impact de la gestuelle dans une interaction
- Adapter sa posture, ses gestes et ses expressions à son intention de communication
- Analyser la gestuelle de son interlocuteur pour ajuster sa communication
Contenu
Les bases de la communication non-verbale
- Définition et enjeux: 93 % de notre communication passe par le non-verbal ? Mythe ou réalité
- Les composantes: posture, gestuelle, mimiques, regard, proxémie, voix
- Notions de congruence: alignement verbal/non-verbal
Ma gestuelle me trahit-elle ? Comprendre sa propre communication corporelle
- Identifier ses gestes reflexes, tics, signaux de stress ou d'autorité
- Les postures ouvertes vs fermées
- Travailler sa présence physique et la confiance perçue
Adapter sa gestuelle à l'intention de communication
- Transmettre un message clair: comment renformcer son discours par le corps
- L'importance du regard et de l'espace personnel
- Cas spécifiques: entretien, réunion, présentation, négociation
Atelier de mise en pratique et feedback collectif
Bilan, ancrage et plan d'action
Méthodes Pédagogiques
Apports théoriques interactifs
Mises en situation, jeux de rôle
Feedback individualisé
Modalités d'évaluation
Quiz de connaissances en fin de formation
Observation des mises en pratique
Auto-évaluation en début et fin de formation
Attestion de fin de formation
Accessibilité
Si vous êtes en situation de handicap, nous vous invitons à nous contacter par téléphone au 05 59 04 15 76 ou par mail à l'adresse contact@forma-so.com afin de pouvoir échanger sur votre situation et proposer un parcours adapté.
Date de modification
24/09/2025